我有廿多年上山的經驗，山是我的老師，我們要尊重山，也要和它共融。故我在2010年開展毅行教室，我想用我多年經驗，令到更多人明白享受山林樂趣，也要玩得安全。
都市人常會腰酸骨痛，上下樓梯時也會膝蓋痛，加上不正確的運動姿勢，容易令身體勞損。我想透過毅行教室的訓練和教導，令大家明白無傷無痛，長玩長有。
小朋友就是一張白紙，我想越早把避免傷患的理念植根在他們心中。教會小朋友愛護自然，他們就不會在山中亂拋垃圾。每人不會在郊野拋垃圾，就可以減少許多社會成本，根治環境污染。
年輕時間用來工作，賺取金錢，沒有時間做運動，身體每況愈下。到退休時一來沒有玩伴，二來又沒有精力去再做運動。我也「登六」，深明這個困難，所以我會開辦金齡班，能夠令六、七十歲的朋友有長遠目標和興趣。令他們喜愛做運動，令身體更健康，減低社會醫療壓力。還有一個叫做「移下移下」的跑步班，目標是一些好少跑步的中老年人。不用跑得快，移下移下就好。我想大家都明白要身體健康，是要努力累積。
「毅行先生」陳國強（KK）於1997年成立Cosmoboys 團隊。後於2010年成立毅行教室。自開辦以來，以雁群千里彼此扶持堅毅精神作為教學宗旨。本會在2021年年底正式成為註冊慈善團體（編號：91/16335），本會將會繼續推動不同慈善活動，服務人群、貢獻社會。
KK的越野生涯由1996年展開。那年他是消防員，被派調到西貢新市鎮及馬鞍山。因不時有行山人士遇到意外需要消防員解救，KK發現自己山上經驗不足，就展開了他在山上操練的日子。
就在這時，他認識不少喜愛登山的朋友，亦認識了毅行者活動。那時毅行者的前列名次，大都由外藉人士壟斷，華人隊伍難有好成績。KK 首次參加毅行者，組成了全華班隊伍，以第10名衝線。但KK仍不甘心敗於這些洋人隊伍，認真操練。
KK由1998年開始，連續3年奪得毅行者全場總冠軍，並打破多年由尼泊爾兵團所保持的紀錄，開創了香港山界里程碑，同時亦得到「毅行先生」的美譽。
其後KK 轉戰香港以外，越野足跡遍及中國和全世界。他曾參加及贏取澳州、紐西蘭以及日本毅行者比賽冠軍，並因此獲得政府頒發嘉許狀。此外更參加過七次撒哈拉沙漠超級馬拉松，是歷來第一名華人到達終點。
KK更挑戰過蒙古100公里賽、美國科羅拉多穿越蒼穹160公里超級馬拉松和2008 年中國奧運年港京耐力馬拉松。他由香港起跑至北京奧運主場館「鳥巢」，全程2500公里。
2022年，KK參加了環勃朗峰超級越野耐力賽（UTMB），以37小時19分49秒完成171公里賽事。在60-64歲組別中總名次位列第九。
2023年，KK 在62歲之齡，以69小時43分鐘完成香港四徑挑戰賽 （HK4TUC），生為「生環者」，也是該項比賽至今，年紀最大的完賽選手。
