2023年1月24日,毅行教室創辦人陳國強 KK sir 完成了香港四徑挑戰賽 (HK4TUC)。他以62歲之齡,總計69小時43分完成 298 公里,以生還者 (survivor) 完成今屆賽事。 他也是「香港四徑」比賽中最年長走完四徑的參加者。
完成比賽後,KK 感謝毅行教室上上下下成員的支持和鼓勵,更寄語所有人不要被年齡限制,心態不要和年齡掛勾。
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除了練習體能,本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員,使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班,會加入領袖訓練元素,年長的學員會擔當組長,去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名,計時就由精英運動員計劃的康琳負責,分工合作。 圖集:
2024年首堂長者金齡越野跑訓練班,2024年1月31日,所有成員在烏蛟騰出發,前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩,沿路都下著毛毛細雨,路況濕滑, 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。
毅行教室青少年越野跑計劃2023 正式開始,以下是計劃簡介和對象: 計劃為期:2023年3月至2023年12月31號 目標:挑選4男及4女組成2隊毅行教室青少年隊,參與2023年樂施會毅行者100公里 教練:毅行教室創辦人 - 陳國強先生 KK Chan 及團隊 對象:18-19歲 (需於2023年11月1日前年滿18歲) 支援:入選之隊員將會得到由「毅行教室慈善基金」裝備贊助及保健支援 重要時間: 招募日期:由即日起至2023年2月28日測試日(約路跑5公里+越野跑10公里)2023年3月4日(六)時間:…