2023年7月13日，毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練，在火炭、沙田一帶輕鬆行走五公里。休息是為了準備周末更長程的訓練。
KK Sir 在 2025年舉辦了首次的「聯校毅力行」活動，他透露了準備過程中的點滴。每一個環節都傾注了我們團隊無數的心血。看到同學們在賽場上全力以赴、堅持不懈的，享受着辛苦汗水，所有的付出也是值得。 挑選路線 要給學生比賽，路線距離不會太長，但也不代表輕鬆簡單。對中學生們的體能而言，著實是一場嚴峻的考驗。「那段斜路的坡度特別大，聽參賽回來的同學們講，跑的時候特別吃力，每邁出一步都要耗費不少力氣。這種完成挑戰後的成就感，讓他們內心充滿了自信心，也收穫了滿滿的滿足感 ，這對他們的成長有著很大的積極意義。」 賽前清理跑路 ： 在比賽前，KK Sir和另外三位夥伴花費了整整兩天時間，專門去清理牛牯嶺路上的石頭和枯枝。他認真地說道：「組織學生活動，安全問題絕對是重中之重。而且那條路那麼陡峭，一旦不小心跌倒，後果不堪設想。」 他還提到，清理好牛牯嶺的行山徑，不僅對參加活動的學生安全有保障，對周邊的街坊村民以及日常的行山人士來說，也是一件大好事，能讓大家出行更加安全便利。 比賽過程中的點滴： 活動還促進了不同學校同學之間的交流與合作，大家相互鼓勵、攜手共進，結下了深厚的友誼。起步前他們在廣場熱身，眼神充滿鼓勵和期待，大家都分享過往經驗，毫無敵意，實在感動。 在起步禮時，我們分發鹽糖給眾運動員，他們都手拿着一大把，然後發給周圍的同學，這個實在感受至深，除了可以減去大量等候時間，二來也體現「友誼第一，比賽第二」。…
恭喜以下各位學員，成為毅行教室U16青少年越野跑計劃的入圍者。以下為12月16日選拔日之入圍名單: 尤𣘼一、區抒簡、陳梓熙、黃凱濤、方梓陽、張峻宇、陳葦諾、黃晴稀、王遠賜、張稀同、陳鋑軒、黃祺昕、杜綽嵐、張德容、陳藹澄、楊目、周璟樺、章証晞、陶穎希、楊格、林泳希、莫竣堯、麥以嘉、鄭希桐、范倬僑、許珈綾、馮玟纓、賴衍而、范舒雯、陳在行、黄施睿、譚愷舜。 首次訓練將於2024年1月13日 (星期六) 早上8:30-12:00 舉行。所有入圍學員必須於提早15分鐘報到。訓練地點和詳情將會在訓練前的星期三在群組公布。
2023年7月8日， 新一學期「毅行教室青少年越野班」又再開始，今次我們有不少新同學、新面孔，希望大家都可以在未來炎夏能夠堅持不懈。今天的辛苦，就是明日成功的第一步。 越野跑練習路線：沙田水泉澳蝌蚪坪 了解更多毅行教室青少年越野跑培訓工作。